Richard 통제할수 있는 제어

richard

Richard 제어

  • 당신의 생각
  • 볼 컨트롤
  • 높이뛰기
  • 작업 속도
    따라서 원래 목록에서 제어할 수 있는 항목이 있습니다. 그리고 이것들은 집중해야 할 완벽한 것들입니다.

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나는 Richard 에게 그의 생각을 통제할 수 있는지 물었다.
그는 할 수 있다고 동의했습니다. 나는 그에게 그가 경기장에서 스스로에게 하는 말을 통제할 수 있는지,
그리고 경기장에서 일어나는 사건에 어떻게 반응하고 반응하는지 통제할 수 있는지 물었습니다.
다시 그는 할 수 있다는 데 동의했습니다.

나는 또한 그가 힘차게 뛰어오르는 것을 통제할 수 있는지와 그의 직업 윤리 수준을 통제할 수 있는지 물었다.
그의 대답은 바로 ‘예’였다. 물론 그가 건강하다면 이 두 가지를 제어할 수 있습니다.

Richard 에게 (지금 설명하고 싶은 대로) 당신이 헤딩을 이기는 것을 제어할 수 없지만
힘과 지배력으로 높이 뛰는 것을 제어할 수 있다고 설명했습니다.
긍정적으로 생각하기로 선택하고, 특정 방향을 보기로 선택할 수 있으며,
마지막 10분 동안 가능한 한 열심히 일하기로 선택할 수 있습니다. 어렵지만 선택입니다.

그가 경기장에서 주어진 모든 순간에 통제할 수 있는 것들에 마음을 집중해야 한다고 말했습니다.
이것은 그가 통제할 수 없는 것을 완전히 무시할 수 있게 해줍니다.

“나는 피치를 제어할 수 없고, 내가 플레이하는 곳을 제어할 수 없으며, 5분 전에 일어난 일을 제어할 수 없습니다.”

나는 Richard 에게 그가 영향을 줄 수 있는 것이 무엇인지

인식하는 것이 중요하지만 이러한 것들에 연연해서는 안 된다고 설명했습니다.

“나는 이기고 싶지만 내가 승리에 영향을 줄 수 있다는 것을 이해합니다. 나는 심판에게만 영향을 줄 수 있고, 득점에만 영향을 줄 수 있으며, 깨끗한 시트를 유지하는 데에만 영향을 미칠 수 있습니다. 이것들은 통제할 수 없고… 영향을 받기만 합니다. 그것들을 인식하되 그것에 연연하지 마십시오.”

나는 당신이 경기장에서 당신이 통제하는 유일한 것은 당신이라는 것을 이해하기를 바랍니다. 당신이 당신을 통제합니다. 성과 초점은 다른 사람이나 득점 또는 승리와 같은 결과가 아니라 귀하 또는 귀하와 관련되어야 합니다.

사회뉴스

플레이하는 90분 중 매초마다 멋진 퍼포먼스에 집중한다는 것은 제어할 수 없는 것을 무시한다는 것을 의미합니다. 그것은 우리가 영향을 줄 수 있는 것들에만 집착하지 않고 인식하는 기술을 키우는 것을 의미합니다. 그리고 그것은 당신이 될 수 있는 최고의 개인과 당신이 될 수 있는 최고의 팀 동료가 되는 데 도움이 될 핵심 습관을 수행하는 데 집중하는 마음을 필요로 합니다.

“나는 1분, 40분, 80분에 생각을 조절할 수 있습니다. 내가 취하는 행동과 반응하고 반응하는 방식을 항상 통제할 수 있습니다.”